शेखपुरा

शेखपुरा : शेखपुरा के श्यामा सरोवर पार्क में कोरोना संक्रमण से बचाव एवं  शरीर को स्वस्थ रहने के लिए निशुल्क योगा सिखा रहे योगा शिक्षक

शेखपुरा शहर के श्यामा सरोवर पार्क में योगा शिक्षक आशीष कुमार के द्वारा प्रतिदिन लोगों को योगा सिखा रहे हैं ।जिसमें प्रतिदिन दर्जनों लोग उपस्थित होकर योगा कर रहे हैं और अपने शरीर को स्वस्थ बना रहे हैं। इस बाबत योगा शिक्षक अशीष कुमार ने बताया कि स्वस्थ शरीर में ही भगवान का वास होता है इसको लेकर लोगों को अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए प्रतिदिन योगा करना चाहिए इसके साथ ही उन्होंने कहा संक्रमण से बचाव को लेकर स्वस्थ शरीर की आवश्यकता होती है i

अगर हमारा शरीर स्वस्थ रहा तो संक्रमण का कोई असर नहीं पड़ेगा जिसको लेकर सभी लोगों को योगा करने की आवश्यकता है योगा करने से शरीर में फुर्ती के साथ-साथ शरीर स्वस्थ एवं मजबूत होती है जिसके कारण विभिन्न प्रकार की बीमारियों से भी छुटकारा मिलता है लोगों को सुबह कम से कम 30 मिनट जरूर योगा करना चाहिए जिससे पूरा शरीर स्वस्थ रहती है

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